La tecnologia odierna può aiutarci a monitorare meglio la nostra salute. Le app per smartphone possono contare le calorie, registrare il numero di miglia percorse e persino aiutarci a dormire meglio. Le app per il sonno sono state progettate per…
Molti di noi ci sono passati in un modo o nell’altro – il coniuge o il compagno di stanza ti raccontano tutto lo strano gorgoglio che hai fatto nel sonno, o forse hanno persino dovuto aiutarti a tornare a letto…
Una delle maggiori sfide che le persone affrontano quando hanno un osso rotto è capire come dormire comodamente quando hanno dolore alla frattura. Alcuni hanno paura di colpire se stessi (o i loro partner) con il gesso, svegliarsi ogni poche…
I sogni sono stati a lungo una fonte di fascino. Sin dai tempi di Freud, sono stati anche oggetto di infinite analisi. Ma è stato solo all’inizio del XX secolo che gli scienziati hanno iniziato a utilizzare le moderne tecniche…
Secondo una ricerca citata da Apartment Therapy, la stragrande maggioranza degli intervistati (44%) preferisce dormire senza calze mentre solo un terzo (28%) lo adora. Il terzo rimanente (29%) è invece indeciso. I motivi più comuni per cui non piace dormire…
Nella società moderna non abbiamo più motivo di annoiarci. Con media 24 ore su 24 e modi in continua evoluzione per consumare contenuti, viviamo in una società che è ora alimentata dai titoli BuzzFeed e da un ciclo di notizie…
Tra la raffica di linee guida per la salute a cui siamo esposti ogni giorno – nuove diete, super alimenti e allenamenti – smistare il disordine per trovare modi semplici e pratici per rimanere in salute è difficile. Conosciamo tutti…
Quando le temperature iniziano a salire, vogliamo dormire al fresco e per questo vogliamo assicurarci che tu sia ben attrezzato per combattere il caldo. Che si tratti di creare più flusso d’aria attraverso la tua camera da letto o di…
A volte, dopo una settimana particolarmente dura al lavoro o una serata davvero movimentata con gli amici, ti senti come se potessi dormire per una settimana. Tuttavia, se le cose cambiassero e ti chiedessero di rimanere svegli il più a…
Come amanti degli animali domestici, non sorprende che molti di noi dormano felici nel letto accanto ai nostri amici a quattro zampe. Una ricerca ha riportato che il 60% degli intervistati afferma che dormire accanto agli animali migliora il loro…
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